Kinesis nasce dal bisogno di avvicinare sempre più persone all'attività fisica per migliorarne la qualità della vita. L'idea guida è quella di riscoprire la bellezza del movimento attraverso movimenti liberi e naturali.

Noi di Kevin proponiamo la soluzione per un nuovo metodo di allenamento, una nuova filosofia, con il quale è possibile effettuare un'infinità di esercizi e movimenti per migliorare la forza, la flessibilità e la stabilità che possono coinvolgere uno o più gruppi muscolari, eseguendoli su uno o più piani e allenando in maniera integrata e completa forza, flessibilità, stabilità e resistenza.

Nei nostri corsi la lezione viene svolta nella sala Kinesis su prenotazione individualmente o in piccoli gruppi per permettere all’insegnante di seguire meglio gli allievi e di andare incontro alle esigenze orarie di tutti.

La lezione Kensis è utile per effettuare allenamenti aerobici, dimagranti, di forza con un miglioramento del controllo del corpo, allenarsi in un nuovo spazio in maniera stimolante e mai ripetitiva, acquisire eleganza, naturalezza e libertà nei movimenti ed è consigliata a chiunque voglia rimettersi in forma senza troppo sforzo e con un metodo tutto nuovo e naturale, a coloro che devono recuperare il tono muscolare e un movimento naturale anche dopo un infortunio o un intervento chirurgico ed è inoltre un eccezionale ausilio per la preparazione atletica in tantissime discipline sportive in quanto permette la riproduzione naturale del gesto tecnico vero e proprio.